Meter Mevsimler VAZGEÇMEDİM

Herkes başlar.
Ama çok azı gerçekten devam eder.
Çünkü spor, sadece bir fiziksel değişim değil; içsel bir dönüşüm,
sessiz bir devrimdir.
Bu kitabı yazarken bir spor programı hazırlamadım.
Sana ne yemen gerektiğini ya da hangi hareketi kaç tekrar yapman gerektiğini söylemedim.
Çünkü biliyorum ki senin yolculuğun yalnızca kaslarınla değil, kararlarınla şekilleniyor.

Kitabın okuma süresi 40 dakikadır.